憔悴容顏對女人來說是有很強大的殺傷力，憔悴容顏、暗黃肌膚不僅影響女人的長相，甚至影響女人的心情，嚴重的還會影響女人的尊嚴感。 那麼，怎麼拯救呢？ 一起來看看吧。

持續不規律的生活，經常處於緊張狀態，加上經常性熬夜的話，皮膚長期處於疲勞的狀態，容易使皮膚新陳代謝混亂，內分泌失調，皮膚容易積存廢物，角質層加厚，皮膚更容易變粗澀，缺乏水分。 皮膚處於疲勞狀態，如果只是表面補水，肌膚只是暫時性得到緩解，肌膚還是容易出現疲勞狀態。 在乾燥的季節更容易出現憔悴容顏，肌膚更容易缺乏水分，看起來暗淡無光。

因此，針對憔悴的肌膚，因從內做起，先給肌膚排除廢物，才能有效促進肌膚對水分的吸收。

Step1： 先搓熱手掌，在手中倒入化妝水，再用溫熱的手掌緊貼臉頰。

　　 Step2 ：倒多一些按摩油，使用中間手指的指腹從額頭→眉下→下眼皮→臉頰→嘴角→下巴開始從上到下，按照箭頭的方向從臉內側到外側按摩。

Step3 ：沿著淋巴的流動，從鼻翼的橫側到耳朵橫側，按照箭頭標識的方向湧手指指腹輕輕滑動按摩。

　　 Step4 ：用食指和中指的中部關節夾住從下巴按摩到耳朵下方，再從耳朵那里通過脖頸子到鎖骨處進行按摩，通過淋巴排除廢物。

Step1 ：洗臉後，將溫熱的熱毛巾覆蓋在臉上3到5分鐘，讓肌膚的毛細孔打開，促進水分吸收。

　　 Step2 ：針對額和鼻子、下巴等容易推薦角質的地方，使用去角質產品進行打圈按摩。