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美白面膜的使用方法



近年來,睡眠面膜越來越火,特別是成為了很多懶mm鍾愛的對象。但是使用方法不明確或盲目追捧天天使用,很可能適得其反。原本期望達到的祛乾紋的功效沒有實現,反而覺得越來越乾,甚至是產生了皺紋。

當你驚恐這種情況發生時,或許正在懊惱品牌的選擇是否正確?但究其根源,有沒有想過是不是使用方法不正確呢?今天就給各位mm詳細述說一下睡眠面膜的使用技巧吧。

皮膚專家指出,晚上11時至凌​​晨5時是皮膚細胞生長及修復的旺盛期,由於新陳代謝加速,因此營養接收率在此時會比日間高出一倍之多。睡眠面膜不同於普通的面膜,它大多成凝膠狀或膏狀,著重補濕,再加上超級豐富的滋養成分可媲美精華液,敷臉後不需要用水沖洗直接進睡即可。睡眠面膜不但能解決皮膚乾澀缺乏光澤的症狀,還能縮短進睡時間、進步睡眠質量。

正確使用睡眠面膜:

1、做好清潔工作,否則睡眠面膜會堵塞毛孔

選擇睡眠面膜的mm大多都是懶mm,但可別以為用了睡眠面膜就萬事大吉,用前的護膚步驟可是一個都不能少哦。老幾樣還要按部就班,卸妝、潔面、拍水、乳液,這些仍要有序進行。然後,我們才能安心的抹上睡眠面膜,美美的補個美容覺。

由於睡眠面膜大多在臉上停留較久,因此如果沒有做好清潔和護膚反而會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔,起到相反的效果,因此要想美就千萬別偷懶啊。

2、清潔後,不要直接敷面,應該先用一些乳液和精華素

不可在清潔後直接敷面。由於睡眠面膜與普通面膜相比本身的油脂成分較少,因此長期使用對皮膚改善並不會太大,應該先用一些乳液和精華素,為皮膚充分打底再敷面膜,會有事半功倍之效。


美白食譜



第一天:餐前西紅柿餐前一個西紅柿,美白、健康又美麗。西紅柿是維他命c的大寶庫,因此是美白的健康食品。vc可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而達到使皮膚白嫩,黑斑消退的效果。韓國明星崔真實就是西紅柿美白大使,很多明星也曾透漏了西紅柿美白的秘方。 

 第二天:海帶豬蹄湯豬蹄中含有大量的膠原蛋白,是皮膚恢復活力的法寶。一日的三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg,如果少於這個量就有產生皺紋的危險。而膠原蛋白足量後,皮膚的彈性自然好,人的氣色也會隨之變化,臉色也能變得白皙起來。而海帶中含有較高的鋅元素,可以參與皮膚的正常代謝,使上皮細胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導管口的角化,有利於毛孔的通暢,還能減少角質的積累。

  第三天:枸杞米酒這不但是一道口感極佳的美食,更是一道美白的大餐。熱愛美容的mm可以將其作為下午補充能量的甜湯,不但美白還能滋補。鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、b族維生素和維生素a、e等,與酒釀一起煮,它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。而枸杞子則能滋補肝腎,其中含有的維生素a與米酒相結合能促進營養成分的吸收,女性食用後的臉色更加滋潤動人。  

第四天:獼猴桃色拉獼猴桃的美白原理與西紅柿相似,它同樣含有大量的維生素c,多吃可以幫助肌膚排毒,並可干擾黑色素生成,有助於消除皮膚上的暗沉,讓肌膚更明亮。  
第五天:黃瓜粥粥是很多mm都十分喜愛的食物,因為粥不但簡單易做、口味清淡還可以幫助瘦身和美容。此粥則是夏日里美白、降署的不二選擇,最好每天早晚食用,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、醣類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
  第六天:山藥青筍炒雞肝這是一道適合身體虛弱的mm食用的滋補美食。山藥是中醫推崇的補虛佳品,可以健腎益氣、補精強脾。雞肝雖然是動物的肝臟,但一點都不必肌肉營養差,反而含有大量的鐵、鋅、銅、維生素a和b族維生素等,不僅有利於雌激素的合成,還是補血的首選食品。而青筍則富含膳食纖維,能通便、補氣,是很好的美容蔬菜。將三者混合,具有調養氣血、改善皮膚的滋潤感和色澤的作用。不過需要注意的是,在食用這道菜時,一定不要在餐前和餐後喝咖啡或濃茶等飲品,以免影響食物中營養物質的吸收。如果不容易買到雞肝的話,選擇豬肝或鴨肝代替也可以。  
第七天:薏仁牛奶粥相信大家對薏仁的美白效果一定不會陌生,被很多專家都譽為美白的聖品。其主要成分為蛋白質、維生素b1、b2,有使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。除此之外,薏仁還對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效,同時還對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。而在薏仁粥中又加入了牛奶則使此款粥品的美白效果更勝一籌,兩者結合無疑是美白食材上的強強聯手,保證你喝了以後又美又健康。



美白法則





美白食譜 吃出來的美白才是健康的美白,當然這個吃,可不是藥物之類的東西,而是普通的食物。那愛美麗的你吃什麼東西才能美白,什麼食物才有美白的功效呢?讓我們來看看下面幾款美白食譜吧!

美白食譜一,首先是水果,便宜又有能美白的東西哦,因為水果中的果酸可以增加皮膚的角化速度,加速黑色素的排除,若使用頻率得當,還可幫助某些水溶性物質的吸收。將檸檬片放入啤酒中,浸泡一夜,第二天用此酒搽臉。也可把梨或蘋果搗爛,調入上等麵粉敷面,對面部皮膚的美白細嫩很有幫助。




美白食譜二,然後是大家都知道的牛奶美白了,牛奶能令面部乃至全身皮膚白嫩,可用新鮮牛奶泡入棉花或紗布,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天1次。


美白食譜三,另外還是牛奶跟其它東西的配合。美容專家告訴我們,過度被曬的皮膚會出現紅斑,可用牛奶搽被曬部位,再用浸入新鮮檸檬汁和水的棉片敷面(檸檬果酸具有美容效果,但濃度太大會刺激肌膚,因此需要根據個人肌膚狀況調配檸檬水),一周後斑點會變小;再將黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜,搽幾次,斑點可消除。

美白食譜四,枸杞(鮮者120克,幹者60克)煎煮代茶,量多少不限;或用以泡酒,每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血,使面色光艷潔白。


美白食譜五,冬瓜子仁5克,橘皮6克,桃花12克,混合研為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑。

美白食譜六,土豆去皮(用三分之一個即可),研磨成糊狀,除去水分,調入上等麵粉,作為美白面膜塗在面上,25分鐘後用清水洗去。該法對皮下黑色素有漂白作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好奶粉則更佳。

美白面膜推薦


身邊幾乎所有愛美的姐妹們都狂愛面膜,且極度依賴,偏偏好用的面膜卻是萬中選一,買了10款中有1款好用就偷笑了~~所以分享一下我們砸大錢買面膜的經驗,推薦幾款精選囉!!大家如果有發現好用的面膜也請分享一下ㄅㄟ!!!
常用的面膜大概分成幾種
有經濟預算考量的美人兒請看不織布面膜
比較注重效果和服貼度的美人兒請看生物纖維面膜
沒有時間保養又懶惰的美人兒就看塗抹式的乳霜面膜或凝凍
油性肌膚的美人兒可以搭配使用泥漿式深層清潔面膜
不織布面膜:
最平價也最普遍的面膜!好處是價格低,常常用也不會心疼!壞處是不夠服貼,常常會滴水不方便
種類很多,玲瑯滿目,但是真正好用的很少!!如果沒看清楚成分,有時皮膚會越用越糟糕越暗沉喔!!

注重美白的朋友我首推露得清的細白面膜,價格中等,一片平均$100多(開架式就有)
注重保濕的朋友我首推森田藥妝的玻尿酸複合原液面膜,價格很便宜,一片平均$25-30(開架式就有)


生物纖維面膜:
是我最喜歡的種類!好處是非常服貼,方便,好吸收,效果很好!壞處就是價格比不織布偏高一點
但是如果經濟狀況OK的美人兒,絕對是首選!用起來就是舒服~~心情都好~~
注重美白的朋友我首推寵愛之名的美白面膜給油性肌膚美人,但是很貴,一片就要$300多(藥妝店有)或者EudoraBaby的熊果素美白面膜,價格相對便宜,一片$150-180(網路拍賣或美容診所有)
注重保濕或是敏感肌膚的朋友我還是首推EudoraBaby的全效水盈保濕抗皺面膜,一片$150-180,用起來真的不一樣啦!!(網路拍賣或美容診所有,要買的人請跟我ㄧ起團購要折扣,我是瘋狂買家之ㄧ,這樣買起來比露得清還便宜ㄟ!!)


塗抹式乳霜面膜/凝凍:
通常只有保濕的效果,種類也不少,但是效果不會很明顯
目前我用到比較好用的只有Chanel香奈兒的光采活膚面膜,價格不算便宜,但是真的沒時間的時候可以當作急救面膜用~~
塗抹式凝凍我覺得效果好的真的不多,想要看看各個使用心得的話可以到面膜研究區看看嚕......


泥漿式深層清潔面膜:
其實我覺得深層清潔面膜的效果都差不多....清潔完都會有亮白潔淨的感覺....
敏感肌膚我首推Fancl芳珂的毛孔深層潔淨面膜,一盒8包$650,一包用一次,以清潔面膜來說價格偏高,但是感覺就很乾淨,無香料,溫和不過敏(百貨專櫃)