喜歡笑？

可是露出牙齒時卻又不得不止住笑容，怕自己不夠白潔的牙齒影響形象。 美白牙齒，也是美麗的重要部分哦。 以下介紹幾種美白牙齒的方法吧。

1、草莓

1） 原理：
美國《health》雜誌近日報導，草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收斂劑，清除牙齒表面的污點。 當與發酵粉混合時，它就成為了一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡、紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。 雖然不能替代牙科診所的漂白療法，但它可以“迅速而便宜地點亮你的微笑”。

2）方法：
取一顆成熟的草莓和1/2茶匙的發酵粉；將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合；用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面；5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。 如果有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，可以用牙線去除。 但美國牙科專家同時也提醒大家，不要過於頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質，每週一次比較適宜。

2、黑牙返白秘方：
材料：沉香、麝香各5分，細辛、升麻、蒿本、藿香葉、甘松、白芷各1錢2分，石膏、寒水石各1兩
做法：混在一起搗成粉末，早晚用來擦牙
功效：堅持半月之後，各種病牙自然變好，黑牙、黃牙變得潔白無比。 經常使用以上藥方，到90歲，牙齒還可以保持完好無損。

3、黃牙變白秘方
材料：食鹽、蘇打
做法：用等分的食鹽和蘇打，加水少許混合成牙膏狀，用此膏刷牙，每週1至2次。
功效：長期使用可使黃牙變白。

4、珍珠粉
材料：珍珠粉些許
做法：用珍珠粉代替牙粉使用
功效：長期使用有不錯的美白牙齒效果。

5、檸檬汁
做法：每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。
功效：檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。

6、牙粉
做法：就早起、睡前各刷一次。
功效：約五至十天就有成效出現了。 很有效。

7、美白牙齒筆
它的前端有刷頭，睡覺前刷在每一顆牙齒上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不錯的美白效果。 一般牙科都有賣這種美白筆。

8、食用醋
每次刷牙時再在牙刷塗點食用醋,堅持一周即可