西紅柿。

近年來，西方美容界十分推崇西紅柿的美容作用。 每天以西紅柿汁一杯加適量魚肝油飲用，能使臉色紅潤、身材豐滿。 經常用西紅柿搗汁洗臉，能使皮膚變得潔淨，富有光澤。 　　西瓜。

將吃剩的西瓜皮抹擦面部，堅持數天，可使曝曬的皮膚得到良好保養。 　　絲瓜。

絲瓜汁與等量的蜂蜜調勻抹臉，用清水洗去，有嫩膚去皺之功效。 木瓜。 常食木瓜可以瘦身減肥。 　　黃瓜。 黃瓜含有維生素B1、B2和E以及蛋白質、胡蘿蔔素等多種成分。 對乾燥、多皺的皮膚有益。 黃瓜還含有丙醇二酸，能抑製糖類轉化為脂肪，有助於減肥。 　　冬瓜。 冬瓜也是減肥佳品，低脂、低鈉、利尿，故能阻遏碳水化合物向脂肪轉化。 冬瓜去皮切片，與適量酒、水同煮爛、濾汁後加白蜜0.5千克熬成膏，常以此膏塗面，可除面部黑斑，使皮膚潔白如玉。 　　土豆。 切一片生土豆放在眼上，可以去掉眼睛周圍的黑暈。 如果指甲上有色斑，可擦土豆汁，讓土豆汁在指甲上過一夜，次日早上洗掉即可。 苦瓜。 將鮮苦瓜搗爛拌以適量硼砂塗擦患處，可治汗斑。 　　香蕉。 香蕉一個，蜂蜜一茶匙，檸檬汁約20滴，調和成漿。 先將面部洗淨，毛巾熱敷，使毛孔張開，用美容漿搽面部和頸部，十幾分鐘後用清水洗掉，可以滋潤乾性皮膚，起 護膚 作用。